5 گهر کان توهان جي ڪم ڪار جي لاءِ فٽنيس گيجٽ لازمي هوندو

5 Must Have Fitness Gadgets



چمڙي لاءِ بيڪنگ سوڊا ۽ ليمون
گيجيٽستصوير: شٽل اسٽٽ

تندرست رهڻ ۽ صحتمند رهڻ ڪافي ڪم آهي گذريل سال ۾. COVID-19 اڃا تائين هوائي ۾ ، توهان جي باقاعده جم ۾ وڃڻ اڃا به خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. جيئن گهر ۾ رهڻ انتهائي وڏي ضرورت آهي ، هي وقت آهي اسان وٽ 2021 کي موزون ۽ متحرڪ رهڻ لاءِ وڏيون توپون لاهڻ گهر ۾. توهان جي سوچي آلو کي رد ڪرڻ جو وقت ڏيو بولو جي انا ۽ چوڻ چاهيندا ته هڪ صحت مند کي ، صحتمند ٿي توهان کي.

هتي اسان جا پسنديده فٽنيس گيجٽ آهن ، جيڪي توهان کي پنهنجي پاڻ کي فٽنيس فريڪ ۾ بدلائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، گهر تي.

اسمارٽ رپي

گيجيٽس

تصوير: شٽل اسٽٽ

اسڪيپ ڪرڻ واري رسي استعمال ڪرڻ ڪاريو ورزش جي بهترين شڪلن مان هڪ آهي ، جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ سمارڊ رسي ان کي اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هڪ سمارڊ رسي توهان جي فٽنيس ليول ميڊ ايئر ڏيکاري ٿي ۽ توهان کي توهان جي ڪم ڪار جو ڊيٽا محفوظ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، جيڪو توهان جي اسمارٽ فون سان ڳن isيل آهي.

بيڪنگ سوڊا لاڳو ڪرڻ منهن تي

اسمارٽ واچ

گيجيٽس

تصوير: شٽل اسٽٽ

توهان جي روزاني ڪم ڪار ۽ قدم جي ڳڻپ کي صحيح رستي تي رکڻ جو بهترين طريقو سمارٽ واچ سان آهي. اهو ڊوائيس توهان جي فون سان ڳن linksيندو آهي ۽ توهان جي حاصلات ۽ پنهنجي ڪم جي مقصدن کي موڪلي ٿو جيڪي توهان حاصل ڪيا آهن. اهو پڻ توهان جي دل جي شرح ، قدمن جي ڳڻپ ۽ آکسيجن جي سطح کي ٽريڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

پيٽ جي چرٻي کي گهٽائڻ جي لاءِ پيٽ جي مشق

اسمارٽ مشق سائيڪل

گيجيٽس

تصوير: شٽل اسٽٽ

مس وڃي رهيو آهي توهان صبح جو سائيڪل سائيڪل تي توهان جي ورڪنگ دوستن سان گڏ؟ اسان توهان کي coveredڪيو آهي! سمارٽ ورزش چڪر ڪنهن ماڻهو لاءِ مڪمل آهي جيڪو ٻاهرين کي وڻندڙ ​​آهي. اهو توهان کي توهان جي شهر جي خالي رستن جي ذريعي گهمڻ جو پورو احساس ڏئي ٿو ، گهر تي.

پورٽبل ٽرڊمل

گيجيٽس

تصوير: شٽل اسٽٽ

وڏا وار وڌائڻ لاءِ تجويزون

جيڪڏهن توهان ٽرڊمل استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو پر ان جي قيمت منع ڪرڻ لڳي ٿي ، انهي جي نه هجڻ واري جڳهه جو ذڪر نه ڪرڻ ، اهو توهان جي لاءِ صحيح ورزش ڊيوائس آهي. هڪ پورٽبل ٽرڊمل استعمال ۽ اسٽور ڪرڻ ۾ آسان آهي. توهان پنهنجي ورزش جي سطح کي به مٿي ڪري سگهو ٿا ، ۽ پنهنجي پسنديده ٽي وي شو ڏسي سگهو ٿا.

اسمارٽ ڪيٽيبل

گيجيٽس
تصوير: شٽل اسٽٽ


تمام گهڻا ڪيٽيبلز مزو خراب ڪري ڇڏيندا آهن. ڇا جيڪڏهن هتي هڪ کيٽيبيل هجي جيڪو توهان جي گهربل سڀني مختلف وزنن جي نوڪري ڪري سگهي ها؟ هڪ سمارٽ ڪيٽيبل صرف اهو ڪندو آهي. ڳن smartphoneيل اسمارٽ ايپ سان توهان جي ضرورتن مطابق بيل جو وزن تبديل ڪري سگهجي ٿو جيڪو توهان جي طاقت جي سيشن کي بدلائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

پڻ پڙهو 5 سيڙپڪاري ڪرڻ لاءِ بهترين اسمارٽ واچ